God morgon!
Har precis käkat frukost :) hur gott som helst!
Imorse när jag vakande bestämde jag mig för att ta en promenad.Det var hur längesen som helst och jag kände att det var på tiden att sätta igång med powerwalken. Jag har för det mesta tränat på gymmet och sprungit på rullbandet men det kan bli så enformigt ibland.Det kan vara bra med lite variation :)
För övrigt har jag gått på 3 spinningpass idag är det vilodag som gäller :)
Ps. Jag hoppas inte att ni har glömt bort veckans challenge : sitta i 90 grader minst 5min varje dag